運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

はいはい、みんな～～～





どもです～





今日はね、晴れ時々雨のち曇りって感じの天気だったので


ちょいっと料理してみました！





リブロースステーキですよ～～～！





われながらそれっぽくできた（笑


まぁ味はなんとか食えるってトコロかなぁ～








俺、あんまり料理ってしないんだよね。


皆様は、料理好きですか？





お腹もふくれたので


ネットサーフィン（死語？）スタート！





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いろいろありますね～





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