運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

はいはい、みんな～～～





はいどーもー





本日はね、晴れ時々曇りのち晴れって感じの天気だったので


ちょっくら料理してみちゃいました！





海鮮丼ですよ～～～！





我ながらそれっぽくできた（笑


まぁなんとか食えるって味かなぁー








おれ、あんまり料理ってしないんだよね。


みんなは、料理好きですか？





お腹もふくれたので


ネットサーフィン（死語？）開始！





おとといチェックしたホームページを御紹介します～
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ﾌﾑﾌﾑ





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