運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

実はフランスにいた時にプチ断食で野菜ジュース飲んでました。





飲んでいた頃は、明明後日でズボンがぶかぶかに


なってしまうくらいでした。





ただ、摂取する時間を守らないと、


心臓がバクバクしちゃって。





なので、わたしは、7時って決めて、


飲んでましたよ。





今はまたちょっと痩せたいなって思っているので、


またつづけて飲んでます。





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金子　誠（北海道日本ハムファイターズ）速報！




なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





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