運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

2025-12-06 14:42

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2010-10-23 00:24

今日は記念日！私の誕生日なんです＾＾（年齢は非公開ですが・・・ｗ）

つるつるのソールのヒールを履いていった日。

なんだか平坦なご飯どころのフロアで、

すってんっと転んでしまったｗ

思い切り床に打ちつけた膝がジンジンと痛み、

それだけですっごく疲れてしまったわたし。

それと残業で遅くなってしまったので、

飲み会に行ってた同僚を捕まえて、

牛丼(肉ぬき)を食べに付き合って貰うことにした。

沿うでもしないとやってられないよねー。

そんな中、

今日の面白サイトはこちら
薄毛ナビゲーション★薄毛にお悩みを解決、増毛・植毛・育毛に効果ある情報ナビ

芸能ニュース好きの私のブログ

今日のサイトはここまで

・・・と、こんな事書いてみる

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ハヤトの毎日楽しく過ごすブログ

2010-10-22 07:21

カロリー消費　酸素のサイト

なんか、今日は気分が悪いです

今日は、福知山まで室内型テーマパークにいってきます。

それも、しごとで・・・

とおいなぁ・・・

今日のお奨めサイト
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・・・と、こんな事書いてみる

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2010-10-21 07:18

お風呂　エクササイズを詳しく調べました。

10月21日(木)は、ブライダルのおしごとでした。

こんなこと言ったらはたかれそうですが、

いつもはたいてい、ドレスって９号が多くて

ブカブカなんです。

色々と詰めたり、対策してはいるけど

ずり落ちてきちゃってね。

結婚式場の人に、『７号あれば、良いのにねー』

なんて話してたんです。

フィッターさんがこれ小さいけど、ためしに着てみる？

と持ってきたドレス。

見るからに細い。

入らないかも知れぬという不安が・・・。

まあ、物は試しと、着てみました。

ミソ風味ラーメン食べたばかりだったのもあったし、

息をするのも大変だった。

ふぅε- (￣、￣A) フゥー

なんとか入りましたよ。

話すな、咳をするななんて冗談も言ってましたが、

改めてサイズ聞いたら、

なんと５号だそうです。

ありえない・・・５号のドレス。

あすから、3日動物園へ行くけど、

これからはちょっと食事控えめにだな。

昨日チェックしたホームページを御紹介します～
脂肪燃焼ダイエットで理想体重になる！

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ダイエットと運動

紹介して欲しいホームページがあったらおしえてちょーだいね

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クレジットカードで得を取る！カード比較・ポイントなどの有効活用術集

2010-10-20 21:25