運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

俺また取り締まりに・・・orz





悪い事し立とは思ってませんが・・・





黄色信号無視と・・


（パトカー隠れてた・・）(>_<)





昨日はチャイルドシートに


息子が、座ってないってことで、つかまって・・・


（最近、いろいろなとこで検問してる。。）





罰金　7000円。








きびし～。








気を取り直して、うまい棒(納豆味)食べて、その後に、


本でも読んでます～。








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aylesburyはありです！




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