運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

今から沼田に遊び行きます。








しかも泊まり。








大スキな人と一緒です。








でもデジタルカメラ忘れちゃった。


はぁ～。。ガッカリ（TT








しかたないので、あの人の携帯に


納めてもらうことにしましょう。








本日は、伴に中華粥でも食べましょうかね。








カメラがなくても、楽しもうと思います








とりあえず、今から出発っ！！








その前にこれ見ちゃった。


芸能界のちょっと気になるウワサ☆


北斗の拳剛掌ｱﾌﾟﾘ


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