運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

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久しぶりの更新です。





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マタ紹介しますね～








だって最近スパゲティ食べてないんだもん。。。





というよりおうちで創るスパゲティにハマっています（笑）








あすは、某公共施設もあるし、外でご飯しちゃおうかな。


函館まで行くので、ちょっと遠くにおでかけです。








今日はお終い！！！








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