運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

こんばんは～








今日は、晴れですね。








スポーツ観戦に行かないといけないのですが、


今日は記事を書こうとしたら、何度やってもミスが出てしまいます（汗
。








おととい、読書して、それから


ネットして。








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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ








20:02なので、そろそろタイムリミットです。








あす、高知行くので、準備にとりかかります。








今日は、ここまで。





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