運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

夜です日記書くです





今、目標-9㌔にしようか


もうすこし減らすか悩み中。





それによって、りんご寒天を


買うかも変わるワケで・・・





部分的に足くびを細くするためには


どうすればいいんだろ?


皆さん、何がいいか御勧め


あったら教えてちょうだい^^





昨日チェックしたホームページをご紹介します～
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