運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

読者様はい、今日の独り言です～





今日は、同期と供に豚丼（ブタダク）食べに行ってきました。





このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。


だって、スイーツってほんと美味しいですよね。





ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。


ほっこり。





そうそう、実はダイエットをしているので、


主にメロディアンダイエットゼリーを食べていたりします。





夜勤終わってから食べる用にとかしているので、


食べるものを考える心配は不要なんですけどね。





でも、たまには、友達と演劇場して、


食事なんてのもいいですよね。





気分転換も兼ねてもなるし。





ダイエット中ってことで、


カロリーを意識したメニューをでした。





ダイエットメニューを捜していたら、


こんなサイト見つけました。


夜トマトダイエットは今年一押しの楽に続けられるダイエット　口コミ


tkのホームページ-ポケスペ


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関係ないのもあるけど、おも知ろ～ｗ








むふふ





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