運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

読者様おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





おとといチェックしたホームページを御紹介します～
コンパクトウォーカーDX 室内でいつでもカロリー消費 自走式ルームランナーで無理なく続けられるダイエット


せどりを頑張るぜ




いいホームページがあったらマタ紹介しますね





今日ついに俺の家からお稽古先まで


自転車で行ってみました！








着いたの07:14。








遅すぎです。


おもいっきり急いで2時間








自転車って降りると、汗が吹き出ますね。








お稽古先についたら暑かったんで


下着でフラフラしてたら色んな人に「服を着ろ！」と


言われましたｗ








オナカがすいたので、鍋焼きうどん食べました。








いい運動にはなったけど、食べちゃったので、


+－０ですかね？








明日、筋肉痛だろうなぁ・・・








もう今日は書けないや（笑。
つづきはアトでねｗ








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