運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

今日も日記♪








本日は朝から曇りの、わが家付近・・・








なんだか日が経つのは早いですね～。








ぼくは、昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
ねぶそくなのに寝れない・・・つらいです＾＾；





ソウソウ、沿ういえば。


大掃除でもやりたいと思っているんですが、


昨年は１２月になって押入れ掃除したら、


まあまあ腰の痛みが酷くなりましたｗ








今回は沿うならないようにしないと。








まあ、そんなこんなですが、


明日は、水族館へでも行こうかな。





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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





さあ食事食べよ～っと。





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