運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

みなさまおはようさんですー





あ～、頑張らなきゃ。


あした、上越に行かないといけなかったんだ。





あ゛～。


9月17日(金)、本日は記事を書こうとしたら、ミスばっかり。
5回目にやっと投稿できました。






てかね、きゅう師の試験の日程を勘違い。


あした勘違いしていたので、ある意味ラッキー？





それにしても、1時に食べた中華粥


食べすぎたかな？





オナカが・・・。





きっとそうだ。痩せなきゃって言ってるのに、


全然だめだね。





あしたからは、りんご寒天食べて、調整しないと。





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痩せるダイエット・効果的な美容法について語っています。


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終わり





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