運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

糸魚川まで電車で行けば7分のところを、


今から30分かけてバスでいきます。


なんでかって？





それは本日は、coffeeを飲みながら、書いてます。











話しは変わりますが、





昨日に引き続き、本日も雲ひとつない晴天ですね。








雨降りは、くせ毛は辛いです～


髪がまとまらない～～～。








スプレーで整えても、ちょっとしたら、


まえがみがクルリンしちゃうんですｗ








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明日も紹介しますよ～








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