運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

本日も、独り言にオツキアイ、ありがとです。








本日はおとといに続いておりあしくの雨の空。


たまたま英会話レッスンの行き帰りは、雨も止んでくれて、


よかった～








4ヶ月ぶりに母が土日から本日まで来ていました。








いっしょに、サッカー観戦行ったりしました。








あたくしも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、


持病のような肩凝りです。








マッサージにでも行こうかと思うくらい。








でも、マッサージ後は、おなかを休めるために、


ご飯は取らないほウガイいみたいなんで、


マッサージは辞めにして、








うまい棒(バーガー味)食べたり、


いっつも食べてばかりですね。








仕事の合い間のほっとするひと時って感じでしたね。








本日の面白サイト
ＪＣＢカードローンの口コミ

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