運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

朝！って感じの朝ですー


かぜをひいちゃいました。


みんなは大丈夫ですか?





なので本日は、あさから病院にいってました。


病院は、そんなに気分の良い所じゃないですねぇ








手洗い うがい


徹底しないと＾＾；








もうすぐ釜石に旅行に行くのに、


大丈夫か？早く治さないと・・・・





気を取り直して・・・


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