運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

どもです～








本日は、晴天ですね。








コンサートに行かないといけないのですが、


本日は久々に筆が進み沿うです。

が・・・

何度やっても間違いが出てしまいます。
PCの調子がわるいのかな・・・。








おととい、読書して、それから


ネットして。








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はじめのダイアリー


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マタ紹介しますね～








08:12なので、そろそろタイムリミットです。








あした、今治行くので、準備にとりかかります。








さあご飯食べよ～っと。





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