運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

今日はとっても大事な日・・・。
もしかすると1年で1番、大事な記念日かも？





皆さん、ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)








おとといは一日ずっと家で読書などしてました。





暇があったら、ずっと本を読んでるあたくしっていったい・・・（笑











晴れな日って、あまりでかける気がしない・・


微妙な天気ですね（笑








あすは、徳島まで、出張なんで、


ちょっとだけ憂鬱なキブンです。





美味し沿うなものでもさが沿うかな？


といいつつ、行きつけの店のシェフの気まぐれナントカを食べるんですが＾＾；











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ﾌﾑﾌﾑ





このあと、とんでもない出来事が・・・・つづきはあすの日記で（笑





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