運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

グッドイブニング＾＾








今日は雨模様いやだなとおもってたら


たまたま英会話レッスンの行き帰りは、雨も止んでくれて、


ふ～。。って感じです。








3ヶ月ぶりに母が土日から今日まで来ていました。








ともに、ちっさい遊園地行ったりしました。








ミーも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、


持病のような肩こりです。








マッサージにでも行こうかと思ったくらいです。








でも、マッサージ後は、オナカを休めるために、


食事は取らないほうがいいみたいなんで、


マッサージはやめにして、








アワビ食べたり、


いっつも食べてばかりですね。








しごとの合間のつかの間のひと時って感じでしたね。








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