運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

ばんはー








今日は朝から晴天の、私の家付近・・・








なんだか日が経つのは早いですね～。








あたくしは、今日は、coffeeを飲みながら、書いてます。
（いつもは紅茶なんですよ）





沿う沿う、沿ういえば。


オオソウジでもやりたいと思っているんですが、


きょねんは年末に押入れ掃除したら、


すさまじく腰の痛みがひどくなりましたｗ








こんかいは沿うならないようにしないと。








ま、そんなこんなデス。が、


明日は、ウインドウショッピングへでも行こうかな。





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