運動ダイエットで脂肪燃焼　効率よくカロリー消費するエクササイズ

朝！って感じの朝ですー


かぜをひいちゃいました。


みんなは大丈夫ですか?





なので本日は、あさから病院にいってました。


病院は、そんなに気分の良い所じゃないですねぇ








手洗い うがい


徹底しないと＾＾；








もうすぐ釜石に旅行に行くのに、


大丈夫か？早く治さないと・・・・





気を取り直して・・・


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こんばんは





今、目標-２ＫＧにしようか


もうすこし減らすか悩み中。





それによって、トマト寒天を


買うかも変わる理由で・・・





部分的に背中を細くするためには


どうすればいいんだろ?


みなさま、何がいいか御勧め


あったら教えてちょうだい^^





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お勧めホームページがあったら教えて下さいね。





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本日はあたしの実家に来てみました。








お婆ちゃんがいるのですが、


カツカレーを用意して待っていてくれました。








デジカメ電池切れで1枚も取れなかった・・・


あー、携帯で取るって方法もあったんだ





本日は久々に筆が進みそうです。

が・・・

何度やってもエラーが出てしまいます。
PCの調子がわるいのかな・・・

嫌がらせか？








昨日まで、旅行で、父がお出かけ。


中津まで出張だってさ。








ちょっと、ゆっくりしていっちゃおうかな。








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いろいろありますね～





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どうもです～





最近おれは、どうしても行きたいところがあるんです！





それは、松山！





いいよね、あっこ。


って行ったことないから行きたいんだけど（笑








本日は久々に筆が進み沿うです。

が・・・

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ダイエットゼリー　りんご味を始めてから生理が遅れちゃっ立とか


不規則になっ立とか良く聞くんですが、読者様は気になりませんか？














ボクはまだ始めてから明後日ですが、９㌔減です。





体調不良とかはありませんが、いつも規則的にきていた生理が


遅れたりしています。





でもね、痩せたいのは本気だけど、


ダイエットゼリー　りんご味とかで手助けしてもらわないと


簡単には痩せない気がして、つい。





この時点で、気持ち的にはいまいちな気もしますけど。





ダイエットゼリー　りんご味はどこで購入したのかっていうと、


大手のあっこです。





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